母乳为新生儿作最佳食谱

2014.07.10 来源: 互联网大字

我国历代医家对新生儿的护养非常重视，认为刚出生的孩子就像嫩草之芽，肌肤娇嫩，抗病力弱，对外界环境还需要逐步适应，所以特别需要谨慎抚养。若稍有疏忽，极易患病，且多起病急遽，变化迅速，容易造成不良后果。

喂养新生儿的方式分为母乳喂养、人工喂养和混合喂养。出生后5～6个月以内的婴儿，以母乳为主要食物的是母乳喂养;因无母乳或其他原因不能喂奶，而用牛奶、奶粉等食物喂养的是人工喂养;以母乳和牛奶一起喂养的，是混合喂养。新生儿*适宜的是母乳喂养，不仅带给新生儿充分的营养，对准妈咪来说也有一定的好处。

并不是什么时候都适宜喂母乳

乳汁为母体气血所化，乳母的精神、营养以及健康状况直接影响着乳汁的分泌和质量。“其或母用性不顺，则气血乱，气血乱则乳汁不和，乳汁不和，令儿见逆。” “母食寒则乳寒”，“儿食其乳，所感立应”。因此，乳母应当经常保持精神愉快，特别在产后，一定要慎戒恼怒、悲伤等不良情绪，避免过度的精神刺激;饮食应以富于营养、多样化、易消化者为宜，以保持乳汁的营养成分，对于辛辣厚味煎炸的食物，更当慎忌。同时，乳母应注意生活起居的卫生、稳定和保持精神愉快，有了疾病要及时*疗。如果母乳减少，可采用猪蹄汤、鲫鱼汤促进母乳的分泌。

乳母在哺乳期间，还应慎服药物。因为药物本身为补偏救弊所设，不少药物都可以从乳汁排出，孩子吃乳后也可引起阴阳不和，有伤脾胃，甚至引发疾病。若乳母有病，非得服药不可时，且药物含有大寒、大热或有毒的成分，则应暂时断奶，待乳母病愈后再给婴儿喂奶。若乳母患有乳病或全身性传染病，则更应马上断奶。

应该先清洁新生儿口腔，待胎粪排泄后，才可以喂乳。在给新生儿喂乳前，先用手****，使乳汁流畅，并将宿乳(上一次哺乳后滞留于**内的乳汁)挤去，以免新生儿因难于消化而发生呕逆、咳痢等疾病。

在分娩后两三天时间里，母亲要做以下两件事：

1.让新生儿吃初乳

分娩后两三天中所流出的初乳，虽然其颜色比日后母乳的颜色浅，但其中却含有非常重要的成分，如分泌型免疫球蛋白A和乳酸，能杀死细菌、抑制细菌的繁殖，从而让新生儿免受外来细菌的感染，所以一定要让新生儿吃初乳。初乳不是为了给孩子营养，所以每天*多能产生10～40毫升。即使要进行人工喂养的新生儿，也一定要在产后的3天中喂初乳。

2.尽量抱着新生儿

由于习惯了母体内的生活环境，一旦来到**的世界，新生儿会感到十分不安和迷惑，他期待着亲人的保护和爱抚。把新生儿抱在怀里，并且抱在靠近心脏的部位，让他能听到妈妈心脏的跳动，闻到妈妈的体味。这时，还可以伴随妈妈对宝宝的亲切呼唤声。很快，新生儿因感受到了他所熟悉的声音和气味，就会安静下来。

新生儿的衣着，以柔软且吸水性好的旧棉布拆洗干净做成的为好，宽松而使四肢活动不受限制。“初生儿出月，必须入襁褓，襁褓之道，必须得宜。”所谓襁褓，即用棉布做成的被、毯，以包裹新生儿，新生儿初离母腹，从体态上常保持胚胎时姿势，四肢屈肌较紧张，。新生儿神气怯弱，突然听到*声异响，会引起气血紊乱而惊惕，所以襁褓一定要得宜，使其肢体舒适固定，才可避免或减少外界刺激的不良影响。

同时，“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，需要自己调节体温，如果这时给孩子暖衣厚被，孩子要调节体温就要出汗，因体液过多地消耗，就不能适应寒冷刺激。让孩子多见风日，以增强适应外界环境的能力。

投稿作者：孤芳不自赏46

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