新妈必知如何正确给宝宝吃蛋黄

2014.07.10 来源: 互联网大字

宝宝在4-6个月月龄时，就要开始添加辅食了。婴儿辅食中少不了一种重要的食物原料——蛋黄，尤其是家中自制的辅食，蛋黄是必不可少的。

或许有新手妈妈疑惑，鸡蛋营养如此丰富，为何取蛋黄舍蛋清?因为鸡蛋的营养几乎都集中在蛋黄内，蛋黄是鸡蛋营养的精华所在，含有丰富的铁、磷脂型DHA、卵磷脂、胆碱、维生素、矿物元素等营养，而且宝宝更易消化吸收;蛋清中含有的白蛋白和卵清蛋白宝宝不易消化吸收，而且容易引起宝宝过敏，所以宝宝不宜过早食用蛋清，建议宝宝1岁以后再食用全蛋。

蛋黄富含珍贵的磷脂型DHA、卵磷脂、胆碱、脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等微量元素，其中的卵磷脂可提供胆碱，有助于宝宝的大脑系统发育。蛋黄虽好，但是传统的喂养方式并不能让宝宝**吸收，甚至有1/3以上的宝宝对煮蛋黄不吸收。而且妈妈在家自制蛋黄辅食还存在以下问题：

(1)购买鸡蛋的安全性和新鲜度难**，而且蛋壳表面会有细菌残留;

(2)生熟*候难掌控，煮沸时间短会导致灭菌不**，煮沸时间长会破坏蛋黄中的部分营养成分;

(3)费时费力环节多，经洗蛋、煮蛋、剥蛋壳、去蛋黄、碾碎等一系列程序很繁琐;

(4)定量喂养难掌控，宝宝初添辅食需**定量，但自制蛋黄很难做到。

家庭自制煮蛋黄很难做到营养、安全两兼得，虽然半熟的鸡蛋拥有*大营养，但细菌灭不掉，但健力鸡子黄蛋黄粉通过瞬时灭菌和平衡锁养技术，既可以保留蛋黄全营养，又能**安全。*立小包装既卫生又方便冲调，份量合理，让宝宝随时随地都能畅享蛋黄美味。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

新妈必知如何正确给宝宝吃蛋黄

淘商机

热门创业项目