孕妇能吃枇杷吗?止呕吐的妙用

2014.07.01 来源: 互联网大字

孕妇能吃枇杷吗?枇杷风味*特，含有多种维生素和各种矿物质，对增进食欲和帮助消化有很好的作用，对于怀孕初期，还有止呕吐的妙用，很是不错，因此，孕妇是可以吃枇杷的。

孕妇能吃枇杷吗?枇杷所含的营养成分及其作用

枇杷营养丰富，是营养的**水果。富含人体所需的各种营养元素，包括纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。因此，枇杷也被称为果之冠，可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝，树梗可以用来做**;树叶可清热、*胃病;果肉的营养很高，常吃对儿童发育很有帮助，而且可以止咳、润肺、清热、利尿。

孕妇能吃枇杷吗?中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

好处一：孕妇怀孕期间会出现呕吐反应，可以利用枇杷叶制成茶叶，冲水喝，有缓解孕吐的功效。

好处二：枇杷含有苹果酸、柠檬酸等物质，有促进消化、增加食欲的作用，孕妇怀孕期间吃枇杷可以预防食欲不好、消化功能下降的症状。

好处三：枇杷的果实和叶有**流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇能吃枇杷吗?孕妇吃枇杷方法

**步：洗净枇杷，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。

第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下即可。

第三步：去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

投稿作者：孤芳不自赏46

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