随着现在冰淇淋*锅加盟店的推出,很多小成本的商家们都瞄准了冰淇淋这个行业。中秋即将临近,很多商家们在考虑如何将自己的特色冰淇淋月饼推出的时候,冰淇淋加盟店对喜欢食用月饼的朋友们有几点建议。
三高人群少吃月饼
虽然中秋佳节是团圆的好日子,而吃吃月饼也是让人高兴的事情,但是月饼还是需要小心吃为好。月饼的原料虽为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后加入了大量的糖与油,已摇身变为高油、高糖、高脂肪的“三高”食品,多吃不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康。
不同人群选择不同种类的馅料
月饼品种繁多,分歧的人群可以抉择分歧口胃的月饼,好比孩子可以吃蛋黄馅的,由于蛋黄中所含的维生素B族和丰硕的卵磷脂等,是少年儿童大脑和身材发育必须的养分物资;爱漂亮的密斯可以选枣泥馅的;家里的男士们,吃点五仁馅的;而白叟,可以选黑芝麻馅,由于黑芝麻中的维生素E很是丰硕,可以滋补肝肾、延缓朽迈。
月饼不可做早饭
一到八月十五各家城市遭到不少月饼,一时吃不完,有些人就喜好拿来做早饭,便利又费事。其实如许极不合适养分平衡的准绳。由于月饼中含有的油脂和糖分太高,可是卵白质却很少,不合适人体必要,持久吃会造成养分不良。
投稿作者:孤芳不自赏46
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