对身材要求高的MM总是在探索着各种各样的丰胸方法,务求让自己的胸部**呈现。但是尝试了众多方法,却不一定在自己身上看到明显的效果。今天,不妨试试编辑为你介绍的几个另类丰胸法,也许会有意想不到的效果哦。
1、观看**片
要想丰胸,先要补气,*佳方法是导息。导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率。研究发现,在观看**片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊悚片时,深呼吸频率会比平时高30%。多看**片和恐怖片,将有利于胸部增大。
2、呼吸丰胸方法
盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至*大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
3、梳乳健胸
什么隆胸、丰乳霜,去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使**血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的*疗作用。
一手托起**,一手持木梳由**四周轻轻向**方向梳去,每次梳10-15分钟,在梳乳的同时配合轻揪**数次,以扩张**部乳腺管,使乳汁分泌通畅。
梳乳可以配合一些小动作。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。
梳乳属于按摩丰胸的一种,每天刺激一下**,加速**的血液循环来达到丰胸的目的,简单但很有效果。
投稿作者:孤芳不自赏46
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