以前就常常把胡萝卜和茄子一起烧,等到胡萝卜烂了,茄子也变得很烂,这种做法不需要放许多油也会非常好吃。如果有南瓜的话,把南瓜一起加进去炖,又增加了颜色,又增加了不少膳食纤维。快到周末了,如果要出去采购,记得多买新鲜的蔬菜和水果。这样在炒菜的时候搭配的组合才会比较容易也比较花样丰富。
制作南瓜胡萝卜烧茄子所需的材料
茄子丁适量,南瓜丁适量,胡萝卜适量,生抽适量,适量盐适量,胡椒粉适量,糖适量,凉水适量,油适量,蒜茸适量
南瓜胡萝卜烧茄子的制作方法
1.在锅里放很少的一点油和少许蒜茸,油微热后放入茄子、胡萝卜和南瓜,翻炒1分钟后加2、3大勺凉水,盖上盖中*炖到胡萝卜软烂;加盐;中间水没有了可以再加;
2.在碗里放生抽、糖、蒜茸和胡椒粉,加少许凉水调号,把*开大,倒入调味汁,翻炒收干就好。
1.如果茄子比较老,切好丁后撒少许盐腌10分钟在用凉水冲洗,去掉涩味。2.茄子、南瓜和胡萝卜的比例大约是1:1:1。
投稿作者:孤芳不自赏46
金火旺木炭机开店生意好不好?开店费用总共要多少钱?金火旺木炭机是一个不错的品牌,在行业中算一个竞争实...
相信很多人也都发现了,如今木炭市场变得越来越火,所以带动了机制木炭市场的发展,金火旺木炭机可以变废为...
现在创业开办机制木炭厂的创业者越来越多,办厂之前要购买靠谱的木炭机设备,那么制炭机一套多少钱?金火旺...
在这个全民创业的时代,我们都在寻找适合自己的加盟项目,选对了项目能够大大提高创业的成功率。金火旺木炭...
对于很多农村人来说,每个人都有农田,但是农田里都会有很多的农作物余料,这些余料让人们处理起来非常的头...
金火旺机制木炭赚钱吗?你还在为投资什么项目而烦恼吗?金火旺机制木炭加盟,高回报低投入,是您的致富伙伴...
电话:023-62873158
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎