养成良好的生活习惯
良好的生活习惯不仅是消除黑眼圈和眼袋的*好良医,同时也是增强身体抵抗能力,对抗和远离疾病的*好方式之一。其中,不好的生活习惯会导致面部的肌肤变得晦暗,*明显的表现就是眼部周围的肌肤变得深层。这一点,我们在熬夜之后可以深切感受到。关于良好的生活习惯,主要要注意以下几点。
1、每天**6-8小时的充足睡眠,不要经常熬夜。
2、抽出空余的小时间来轻轻地**眼部的肌肤,增**细血管的柔韧性和促进血液循环。
3、对于家族性遗传黑眼圈的人群,要及早使用针对性的眼霜。
4、进场用温热的毛巾湿敷眼睛,促进血液循环,缓解黑眼圈现象。
5、眼妆卸妆要**,避免眼妆残留物在周围形成色素沉淀。
6、上妆之前*好用美白的眼霜作打底。
**消除黑眼圈
在眼部周围有几个穴位,对其进行**可以缓解眼部疲劳、促进血液循环以及去除黑眼圈眼袋的作用,这几个穴位分别就是攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴。在你睡眠不足或者长时间对着电脑,眼睛产生疲劳感的时候,就可以对这些穴位进行**。
1、**攒竹穴
攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方,**的方法是用拇指按住穴位,然后用类似向内推的方法**。
2、太阳穴**
这个方法很简单,用拇指按住太阳穴,然后用中指将脸部往中间推揉就可以,既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
投稿作者:孤芳不自赏46
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