宝宝喂养规律的养成

宝宝生下来以后，就开始吃妈妈的奶，什么时候喂呢，是宝宝一哭闹就固定的时间点来喂，接下来由3158母婴网**卢老师给我们讲一讲宝宝喂养的规律——

1、宝宝喂养的规律

3158母婴网**卢秀英：各位家长下午好，今天我要跟大家说一说，小宝宝怎么样吃才能够吃得好，才能够睡得好，才能够长得好，才能让家长更满意。家长都知道，宝宝出生以后有顽强的生命力，一生下来就会吃，而且只要是健康的宝宝，就会自己寻找妈妈的奶。他们有什么规律呢？我们必须了解这些，才能更好的把我们的宝宝带好。*先跟大家说一说，我们新生的宝宝，也就是新生儿，一定要按需哺乳，就是饿了就吃，随时吃，因为小宝宝尤其出生一两天，他的适应能力特别差，有时候自己吸奶吸那么两分钟就吃饱了，有20毫升，有的甚至15毫升，一会儿又饿了，所以小宝宝要随时吃，只要饿了就吃，这样才能满足他的生长需要。如果小宝宝24小时内不给他吃，会出现低血糖的症状，宝宝吸吮能力强了，每一侧**可以达到20分钟，这样一般奶量可以吸到40，有时更多一点，能够满足他的需要，有时候妈妈奶特别多，在这时候就注意一点，让我们宝宝做到先吸空一侧奶，再吸另一侧，这样宝宝能得到母乳中所有的营养，会使宝宝长得好。宝宝到了十天左右，也就两周左右，一般我们孩子从半个月到两个月，这生长速率*快的，我也在八十年代末，做了一个研究，观察了一些孩子，我们宝宝生长发育，尤其是体重，他的出生是什么样的曲线，就是两个月增长*快，两个月大于一个月，一个月大于前三个月，也就是说这个时间宝宝他就有顽强的生命力，他的吸吮能力很强了，他的胃容量也增加了，而且大家不用担心，妈妈的奶也能够满足，一般我们宝宝到了这段时间，就是大家要注意一点。有的宝宝他半个月了，他特别喜欢妈妈，妈妈在给吃奶的时候，五六分钟他就吃饱了，他叼着奶头不放，看着妈妈玩，有的干脆就睡着了，遇到这种情况，在孩子清醒的时候给孩子喂奶，在孩子叼着奶头玩的时候，如果他不吃了，睡着了，一定要把妈妈奶头拿出来，要不然就养成了一个叼着奶睡觉的习惯，对他发育不好。这个时间要注意，吃后要将奶中剩余的残奶挤掉，这样下一次分泌的奶才更好，这一次先吃左侧，下一次先吃右侧，宝宝到了一到两个月，这段时间生长发育快，吃的多，而且妈妈的奶量能分泌到600-800毫升，**能满足宝宝的需要，有的妈妈怕奶不够，加点奶粉吧，这个想法是错误的，只要你有信心，你按时给孩子吃，宝宝饿了就吃，这样一定会够。宝宝到了两三个月，妈妈的奶量很多了，宝宝一岁能吃60毫升，甚至更多一点，而且吃完以后能睡三个小时，这个时候妈妈和孩子也非常默契了，所以在这个时候，就要注意宝宝清醒的时候，不是一哭就是饿，有时候他需要你跟他说说话，需要跟他做做操，这样培养哺乳习惯规律是非常重要的。下边跟大家讲一个非常重要的夜奶问题，有的人说夜奶非常重要，夜奶也是非常好，可是新生儿小宝宝，因为奶量吃的少，而且有时候夜里边就醒了，我们就应该小宝宝，尤其是一个月之内，醒的就要给他吃，一般夜里能吃到两次，甚至到三次，因为新生儿生长激素分泌是24小时都分泌，所以不影响孩子生长。到了两个月的宝宝，就有40%的孩子,能够夜里边睡大觉了，有的时候一觉睡五六个小时，有的家长矛盾，怕他饿了，要叫醒他，千万不要，到了三四个月的时候呢，宝宝就有50%的孩子，能够睡到五六个小时，到了六个月，就一定不能吃夜奶了，八个月就必须不能吃了，这主要是睡眠习惯和宝宝哺乳喂养的习惯是相关的，非常一致的，也就是说宝宝到了两个月的时候，尤其是前半夜，一般至少睡4个小时以上，这样才能满足他的生长，新生儿24小时都在分泌，到了满月以后，就是夜间，深睡眠状态，才能够分泌生长激素，生长激素分泌的多，血中的生长激素，才能够促进宝宝的生长，生长激素一个是对宝宝的长个，再一个就是对宝宝的智力发育，都是非常重要的。所以我们要求从两个月，开始宝宝夜里边要有深睡眠，*少**4个小时，这4个小时深睡眠，就是他不动，没有任何表示，有的孩子稍微醒了一下，但是你不打扰他，慢慢他又能转入第二个睡眠，这也是一个睡眠规律，所以我们要求小宝宝，夜里边如果两个月不醒，就不要打扰他。再跟大家说一点，生长激素夜间深睡眠状态，分泌*多的时间是晚上10点-夜间2点，那么这段时间，千万不要打扰宝宝，要让他睡得实，这样才能促进他的长个，促进他长得好，睡眠好，第二天他才能精神好，才能够消除疲劳，才能够对智力和视力发育有好处，同时少得病，所以这点强调一下，我们宝宝哺乳习惯，尤其是夜里边，到了两个月，尽量前半夜不吃奶，一般我们九点多钟给孩子洗澡，做做抚触，到两点喂第二次，到五六点钟喂第三次，这样宝宝哺乳规养成了，对他来说非常重要。

3158母婴网**卢秀英：说到这，我想再跟家长说一说，就是我们在培养孩子哺乳习惯，哺乳规律的同时，还要注意我们怎么教他在社会适应性，在他的能力方面有所发育，*先**个就是，0-6个月，这段孩子我们要在喂奶的时候，让孩子学会等待，因为有的大的宝宝见了吃就*，这个习惯不好，这就要从小宝宝开始做起，当小宝宝哭的时候，就摸一摸宝宝的头，宝宝不哭，等一下，妈妈就给你喂奶，久而久之，宝宝就养成了学会等待的习惯。再一个还有让宝宝一定要学会吃饭的时候，尤其是从出生吃奶的时候，慢一点吃，这个是非常重要的，怎么培养呢，就是宝宝一哭，有的孩子脾气特别急，吃的特别快，这样咕咚咕咚使劲吃，七八分钟就吃饱了，一会儿又饿了，这是什么原因，就是因为丘脑对饱饿中枢的指示，是15分钟，也就是宝宝至少吃15分钟，这样宝宝才能告诉他饱了，如果吃了七八分钟，那么到一会儿他就又饿了，又想吃，这样越来越多，越吃越快，这样引起腹泻，容易影响体重的增长。再一个宝宝养成吃饭急，脾气急的习惯，对他也不好。还有重要的一点，就是会引起肥胖，过渡喂养，这样他老没觉得饱，就引起了一个将来会吃成超体重，体重过重，而且这种现象也是常见的，因为我们做睡眠的调查，就说宝宝在出生的**年，形成肥胖的几率也是挺高的，所以为了防止肥胖，让宝宝健康成长，从培养宝哺喂规律，习惯，让他学会等待，学会慢慢吃，就要从现在开始，这点希望家长能够细心的，慢慢的培养我们的宝宝。

2、宝宝一哭就代表他饿了呢？

3158母婴网**卢秀英：这个问题也是家长所困扰的，有的家长说了，宝宝两个月了，吃完了一会就哭个，有时候还吐，实际上宝宝不是一哭就是饿了，作为妈妈细心一点，观察一下，宝宝哭不都是饿，尤其是前三个月的宝宝，一碰他的嘴边，一碰他的脸蛋，他就会找，就会吃，一般到三个月，他就消失了，所以我们宝宝哭的时候，有的时候哭的很急，声音很洪亮，你看这种时候，而且时间一个多小时，两个多小时了，宝宝可能就是饿了，就要给他喂奶，如果有的宝宝哭的声音特别低，而且特别柔和，哭哭等等，这个就不是饿，他在想你了，想跟你玩，做游戏，还有的时候宝宝哭声很尖，给他喂完奶马上放下又哭了，这种情况家长要注意了，看看身上**红不红，有没有疙瘩，黄疸的情况等等，看看是不是有病，再试试体温，如果发现有疾病了，发现不舒服了，不正常了，要马上找医生，因为小宝宝病情发展非常快，不能耽误。再一个有时候宝宝吸的姿势不对，他不能够把**完全含在嘴里边，只含着乳头，这样使劲吸，可是吸的少，时间短，奶量不够，造成不饱，这种情况下哭，妈妈就要注意是不是喂的方法不对。还有一种宝宝就是睡着，除了哭就是睡，睡着了有的三四个小时还不醒，在这种情况下，因为宝宝小，他的胃排功能也就是三个半小时，有的宝宝是安静型的，他就不醒，我们摸摸他的小手，摸摸小脸蛋，或者把包打开，换换尿布，这样就醒了。还有一种就是，宝宝在夜里头，含着乳头睡了，过一会儿就睡了，乳头总是含在嘴里，这是非常注意的，不要养成这种坏习惯，为什么呢，因为宝宝老是睡着就吃，醒了就吃一口，这样会养成一个不良的进食习惯，第二点也会影响他的呼吸，奶头在嘴里边，对他呼吸不好，影响睡眠不安。还有一点叼着奶头，奶溢出来，流到耳朵里，会得中耳炎，还会影响宝宝的牙的发育。下边还要说一说，有的家长，又想给小宝宝喂奶，认为母乳是*好的，是*安全的，影响*好的，可是又怕自己的体型发生变化，怕**下垂，她用什么办法，把奶吸出来放在奶瓶里喂，这种方法是不科学的，因为宝宝吃母乳，在吸的时候，他的牙龈在挤压着乳汁的乳晕，舌头挤压**，会使奶充足，第二点他在吸吮的时候，他看着妈妈，妈妈看着他，会增进母子的感情，对孩子将来心情舒畅，增加自信心有好处。同时吸乳头可以对他下颌促进发育。还有他吃乳头的时候，妈妈用柔和的声音跟他说话，这样视力的刺激，声音的刺激，总体来说，对宝宝心理身体发育都是非常重要的。

投稿作者：孤芳不自赏46