是什么败了宝贝的好“食兴”

2014.05.16 来源: 互联网大字

不见妈咪还好，见了妈咪，小家伙可就哼哼唧唧抑制不住，非要扎进妈咪怀里嘬上一口。可这一嘬，他喝牛奶、吃辅食的好胃口就全没了。难道不断了宝贝嘬那一口的念想，真的就会败了他的好“食兴”吗？

败了宝贝“食兴”的特殊情境

很多时候，宝贝的“食兴”被败是有特殊原因的，通常会更多地出现在以下情境：

1.终于见到妈咪了

**或者很多天没见妈咪，当妈咪的身影突然出现在眼前，宝贝就会猴急猴急地扎进妈咪怀里，嘬上一口，即便他根本就不饿，他也要嘬着玩儿半天。

2.换了新环境了

搬家或者外出旅行的时候，宝贝会更加频繁地依赖母乳，只吃少量自己熟悉的食品，甚至会****当地的饮食，在吃饭的问题上出现严重的倒退现象。

3.宝贝生病了

当宝贝有点小毛病的时候，他的胃口自然会不太好，这个时候，他会更加依赖母乳，甚至整天叼着妈咪的奶头不放，对那些他原本熟悉的食品也不屑一顾。

宝贝“食兴”被败的主要原因

宝贝“食兴”高低其实跟断不断奶没有必然的联系，他之所以贪恋妈咪那一口奶，可能更多的缘于以下原因：

1.远离了安全的港湾

缺乏安全感是导致宝贝严重依恋母乳，排斥其他食品的重要原因之一。家庭成员关系紧张，妈咪心情焦虑，妈咪陪伴宝贝的时间太少，经常为了避免宝贝哭闹偷偷溜走上班，妈咪对宝贝缺乏耐心，宝贝的扶养人经常更换……这一切都会导致他缺乏安全感，试图通过更多地“纠缠”妈咪摆脱他内心的焦虑情绪。

2.没有及时添加辅食

研究表明，婴儿的味觉发展有一敏感期，每个宝贝味觉敏感期的出现可能会有些早晚，时间大约在出生后2～7个月左右。如果错过了味觉敏感期，没有及时给宝贝添加辅食，他也会过度依赖母乳，**进食其他饮食。

3.缺乏进食的愉快体验

宝贝*初接触某种食物时，如果他*信赖的人对这种食物作出了负面评价，他就会在内心依赖父母的这种负面评价，**进食这种食物。如果父母因为担心宝贝没有吃饱而强迫他进食，或者宝贝*初对食物产生兴趣，想要自己动手进食而弄得满身满地满桌子狼籍时受到父母限制，吃饭这件事就会带给他一种不愉快的体验，他对食物的兴趣就会随之消失，严重的甚至会导致他一看到那种*初带给他不愉快体验的食物就**、呕吐，**食用。

4.缺乏模仿的好榜样

有的父母本人吃饭就挑三拣四的，见到不喜欢的饭菜就牢骚满腹，宝贝自然也就会模仿父母的这种行为，**进食某些食品，严重的甚至除了母乳，别的食品一律**。

调动宝贝“食兴”的简易妙招

1.给宝贝提供高质量的母乳

母亲的乳汁所具有的味道与母亲的进食有关，是婴儿接受味觉刺激的重要来源，因此，如果母亲摄取的食物种类丰富，宝贝通过母乳获得的味觉刺激就会比较丰富，他自然就会在味觉敏感期获得更多适应各种食物味道的机会。

2.从玩饭开始增进饮食乐趣

从宝贝几个月开始，妈咪就可以有意识地给他一些饭菜，让他自己用小手抓着吃，等他小手操作能力发展到一定程度，就可以尝试让他用小勺、筷子进食。一旦宝贝能够很顺利地将饭菜送进嘴里，他就会有一种成就感，他进食的积极性就会被调动起来。

3.让进食变成有趣的“游戏”

每次进餐时，一家人都要开开心心围坐在餐桌旁就餐。从宝贝会坐开始，父母就可以给他设置一个专门的座位，让他跟大家一起进食，感受一家人进食的快乐，带给他更多就餐的愉快体验。

4.变换特殊的烹饪花样

根据宝贝的特点，妈咪可以从食物造型、食物种类、色彩搭配甚至餐具的选购等方面多下点功夫，给宝贝一个良好的观感，调动他想要尝试去吃的欲望。一些宝贝不太喜欢的食物可以少量添加一些在他喜欢吃的食物里面，让他逐渐适应这些食物的味道。

投稿作者：孤芳不自赏46