黑龙江炒货干果野生松子

2014.05.14 来源: 互联网大字

黑龙江炒货干果，野生松子。松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的**，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。接下来，我们一起来看看黑龙江炒货干果之野生松子！

另据《列仙传》载：匿全古人好食松子，体毛长数寸，行走如奔马。又犊子少在黑山食松子、茯苓，寿至几百岁。另外赤松子好食松仁、天门冬、石脂，齿落更生，发落更出。

1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病;

2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人**有极大的益处;

3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想**食物，也是女士们润肤美容的理想食物;

4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用;

5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想**食物;

6、松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。食疗作用：性温、味甘，入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效;对病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症有很好的**作用。开口松子不但是一种美味的休闲食品，更是一种冬令进补的佳品!

投稿作者：孤芳不自赏46

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