从小细节开始保养好自己的皮肤

2014.05.13 来源: 互联网大字

美容养生要从基础做起，不是说，我想美就美。细节决定成败。如果没有注意日常的细节，那么美丽对你来说，只是一个词语。要美就要努力，就要付出。美容养生是女人们的必修课。如果你没有毕业，那么你想美也是一件难事。小面小编给大家介绍几款简单的美容养生知识吧。

每天要喝一杯250ML的淡盐水清肠毒，这样可以帮助我们清洗肠道，防止便秘，排毒养颜。

日常做好肌肤清洁工作，预防痘痘滋生。

出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜做好防晒隔离工作，但回家之后一定要记得及时卸妆，防晒是我们肌肤的保护伞。

生活中注意休息，不要经常熬夜，因为熬夜是肌肤的天敌，况且熬夜还非常影响身体健康。

饮食要规律，少吃油炸的食物。这样可以减少脸部肌肤泛油光和长痘痘的问题。

晚上要少喝水，不然第二天会水肿的喔!如果实在是很渴的话可以吃些水果缓解一下。

夏季肌肤干燥，美容养生**称，丝瓜不仅是美味的菜肴，自制成面膜也具有很好的护肤作用。*先将新鲜的丝瓜去皮和去籽，将丝瓜弄成泥状后就可以敷到脸上了。可以自制丝瓜蛋黄美白补水面膜。

简单的小细节能让你知道，美，不是说的。是要努力做去的。要从小细节开始保养好自己的皮肤，了解美容养生知识，读完必修课，你就不会老去。

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