资讯 > 正文
母亲节到了，而我们的母亲身体却**不如**了，老年人患上高血压的几率很大，所以为了妈妈们的健康，孝心的儿女们可以学习一下小编今天介绍的这款点心，能够降低血压血脂的碧绿青菜包，保管你的母亲父亲胃口大开。
碧绿青菜包的做法
和面
1.将380克面粉加温水调成白面团。
2.将剩下的120克面粉加入菠菜汁。
3.调成绿色的面团。两种面团都盖好放在一边饧着。
调馅
1.将肥瘦三七开的猪肉剁成肉末放进大碗。
2.加料酒、酱油、清水搅打上劲。
3.如果有的话，可以加入一点牛肉粉提鲜增香。
4.大葱生姜切成末放进去拌匀。
5.加入盐、胡椒粉、蚝油。
6.放入适量调和油拌匀。
7.将胡萝卜擦成丝放进肉馅中。
8.搅拌均匀，馅料就调制好了。
碧绿青菜包
1.饧好的白面团、绿面团分别揉匀。
2.再分别搓成长条状。
3.将绿色的擀成椭圆形长条状面片。
4.将白色长条状面团放在绿色的面片上。
5.用绿色面片包裹住白色面团，搓匀。
6.下成每个15克左右的小剂子。
7.将小剂子按扁。
8.擀成圆形皮。
9.放上适量馅料。
10.捏成四瓣花状(如图所示)。
11.再推出花纹，一只碧绿青菜包就包好了。
12.全部包好后，放进预热100度的蒸箱内，蒸7、8分钟即可。
投稿作者：孤芳不自赏46
一夜间，天空压抑，眼睛涟漪，炎热已去;冷风不断，耳朵冰冰，寒冷来袭!秋风秋雨秋意浓，又到了大家增添新...
“常有人说:‘但愿人长久’，人们总将美好的愿望、爱情的寄托交给月亮。他们早已忽略，人有悲欢离合，月有...
在一个极具风格的房间里，几位玩家身着能代表各自身份的服饰，他们各自有着自己不同的过往和故事，也有着属...
母婴店开业需要准备什么学习母婴行业知识。开母婴店看起来容易，但对第一次开母婴店来说如果不提前做好准备...
哪些母婴加盟商好些母婴加盟店的发展趋势怎么样。孕婴行业发展态势高涨，孕婴加盟店更是遍地开花，孕婴店已...
母婴店品牌加盟费多少有必要考察多家母婴品牌吗。很多想要开母婴店的创业者都喜欢现在网上咨询各个品牌的加...
招商加盟网渝ICP备2024022750号-1电话：023-62873158
3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎