孩子不上火的七个办法

2014.04.05 来源: 互联网大字

中医认为小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上*，导致口角起疱或便秘等症。

“上*”的三大常见症状 “吃不进” 孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。 “受不了” 孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。 “拉不出” 孩子**秘结，每隔3～7天排便一次。**硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难;宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。

不“上*”的七个办法 1、婴儿出生后*好给予母乳喂养并**足够的母乳量。因为母乳是婴儿*理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上*”。

2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可*愈。

3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1～2次;

4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上*”食物， (如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降*的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降*，又可补脾养胃。

7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。安全提示婴幼儿便秘可能是某些疾病如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号，只有专科医生容易识别。药物对症*疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。家长可在儿科医生指导下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。

投稿作者：孤芳不自赏46

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