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适当饮酒好处多多

2013.05.09   来源: 互联网 大字

现在很多应酬宴会或者生活中,酒是一个不可或缺的饮品,适当饮酒有助于身体健康,过度饮酒对身体的伤害不用说大家都是知道的,在日常生活中喝啤酒、葡萄酒等都是有助于身体各方面的健康。下面给大家介绍下这些酒对身体有哪些好处?

啤酒的好处

1、维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

2、保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

3、降低糖尿病风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少*大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

葡萄酒好处

1、防*心血管病:葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外,原花色素梗塞死亡的危险。

2、有助于提高记忆力::科学家公布的试验结果表明:适量饮用葡萄酒,有助于提高大脑记忆力和学习能力。

3、预防癌症::葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中*好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量*高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

适当饮酒对身体有益,切勿酗酒,过度的喝酒反而损害的就是自己的身体了。

投稿作者:孤芳不自赏46

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