冬季美容养颜汤的做法大全

2013.12.31 来源: 互联网大字

冬季天气干燥寒冷，女性皮肤容易干燥起皮，这时候需要喝一些具有美容养颜效果的汤，来调理身体。以下是冬季美容养颜汤的做法大全，热衷美容养颜的爱美女性不妨跟着做吧!

1、党参椰汁鸡肉汤

*先，准备好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母鸡、党参、沙参各1根、4片姜、适量的盐。

其次，将毛母鸡清洗干净切块，沸水灼烫，去除血沫之后捞出来。把椰果果肉切成小块，沙参、党参都用清水清洗干净留作备用。

*后，将椰汁、椰果肉、鸡肉、沙参、党参还有姜片一起放入沙堡中，然后加入适量的清水用大*煮，等水煮开之后就可以改换成用小*煮两个半钟头。煮好之后就可以加入适量的盐调味食用。

小编点评：椰汁含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和大量人体所需的微量元素，如果经常饮用的话能够补人气益血，滋润肌肤;党参和鸡汤都是非常滋补的，因此这道汤既美容又能调理身体哟。

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3、梨银耳红枣枸杞汤

*先，准备好银耳、梨、冰糖、莲子、红枣、百合、枸杞。

其次，将梨清洗干净去皮切成块，将银耳、莲子浸泡到水中，将枸杞、红枣、百合清洗干净备用。

*后，将适量的水放入锅中，然后加入梨、莲子用大*煮开，再加入枸杞、百合、红枣、银耳用小*煲30分钟，*后加入冰糖再煮8分钟左右就可以了。一道美味又养颜的汤饮就煲好啦。

小编点评：此款美容养颜汤老少皆宜哟。红枣能够补血养颜、枸杞能够补肾。如果女性经常喝的话能够使脸色更加红润，如果体弱者畅饮的话能够强身健体。

看了小编对这几款冬季美容养颜汤的介绍，是不是觉得非常简单呢?赶快自己动手试一试吧!

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