冬季暖身汤稳稳的幸福

2013.12.23 来源: 互联网大字

冬季暖身汤有哪些?在这个寒冷的冬季，能喝上一碗汁浓味美，营养丰富的冬季暖身汤，是一件多惬意的事情。冬季暖身汤，让你在大口喝汤的同时，丝毫不用顾虑美味吃太多而发胖的问题，那么下面就和小编一起来看看冬季冬季暖身汤有哪些吧!

冬季暖身汤-羊肉炖萝卜

随着新一轮的南北大降温，冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里，多为身体增加热量就显得尤为重要了。要说热补*选羊肉。羊肉炖萝卜更是立冬时节不可缺少的一味美食。

这道美食不但可以满足你的口腹之欲，还对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒的人有很好的***果。因为羊肉可以抵御风寒，而白萝卜又素有小人参之称是补气的*选。做法也很简单，只要把切好的羊肉和白萝卜一起放入锅中，放入调味品直到熟烂就可享用了。

冬季暖身汤-当归生姜羊肉汤

冬天一来，很多体寒的MM就有点HOLD不住了，自身本就抗寒能力差外界的天气又很冷，这可怎么办?来碗当归生姜羊肉汤吧，有心的人会发现这款汤里的所有作料都是热性的食物，暖宫的当归，发汗的生姜，和增热的羊肉，**你喝下去脸色**惨白手脚也**冰冷了。

做法也不难，将羊肉洗净，切成碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时就可以了。

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